重陽(yáng)節(jié)簡(jiǎn)介
重陽(yáng)節(jié)是指每年的農(nóng)歷九月初九，是中國(guó)民間的傳統(tǒng)節(jié)日。《易經(jīng)》中把“九”定為陽(yáng)數(shù)，“九九”兩陽(yáng)數(shù)相重，故曰“重陽(yáng)”；因日與月皆逢九，故又稱(chēng)為“重九”。九九歸真，一元肇始，古人認(rèn)為九九重陽(yáng)是吉祥的日子。
重陽(yáng)節(jié)習(xí)俗 重陽(yáng)節(jié)在歷史延續(xù)過(guò)程中，既融合了眾多民俗事項(xiàng)，也融合了眾多文化內(nèi)涵，是雜糅多種民俗為一體的中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日。慶祝重陽(yáng)節(jié)一般會(huì)包括出游賞景、登高遠(yuǎn)眺、觀(guān)賞菊花、采中草藥、擺敬老宴、吃重陽(yáng)糕、制藥酒養(yǎng)生、飲菊花酒等活動(dòng)。
重陽(yáng)節(jié)的意義
登高賞秋與感恩敬老是當(dāng)今重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)的兩大重要主題。在1989年，我國(guó)把每年的九月九日定為老人節(jié)，傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛(ài)老、助老的老年人的節(jié)日。全國(guó)各機(jī)關(guān)、團(tuán)體、街道，往往都在此時(shí)組織從工作崗位上退下來(lái)的老人們秋游賞景，或臨水玩樂(lè)，或登山健體，讓他們的身心都沐浴在大自然的懷抱里；不少家庭的晚輩也會(huì)陪伴著長(zhǎng)輩到郊外活動(dòng)等等。
多元化的老年生活
1. 培養(yǎng)興趣愛(ài)好
老年朋友可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇一些適合自己的活動(dòng)讓生活更加充實(shí)，比如園藝、釣魚(yú)、旅游、攝影等；也可以嘗試一些新的愛(ài)好，比如學(xué)習(xí)外語(yǔ)、練習(xí)書(shū)法、彈奏樂(lè)器等。
2. 發(fā)揮余熱
可以通過(guò)志愿服務(wù)、社區(qū)義工等方式來(lái)為社會(huì)做出一份貢獻(xiàn)；也可以通過(guò)寫(xiě)回憶錄、整理家族歷史等方式來(lái)傳承家族文化和價(jià)值觀(guān)；還可以通過(guò)學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能等方式來(lái)不斷提升自己的能力讓老年生活更加有意義。
3. 與家人和朋友多溝通
為了讓老年生活更加豐富多彩，可以多和家人、朋友聊聊天、談?wù)勑?，分享彼此的快?lè)和憂(yōu)慮；也可以多參加家庭聚會(huì)、社交活動(dòng)等，結(jié)交新的朋友，拓展自己的社交圈子。
重陽(yáng)詩(shī)詞賞析
酬樂(lè)天詠老示見(jiàn)
唐·劉禹錫
人誰(shuí)不顧老，老去有誰(shuí)憐。
身瘦帶頻減，發(fā)稀冠自偏。
廢書(shū)緣惜眼，多灸為隨年。
經(jīng)事還諳事，閱人如閱川。
細(xì)思皆幸矣，下此便翛然。
莫道桑榆晚，為霞尚滿(mǎn)天。
譯文：誰(shuí)不害怕衰老，老了又有誰(shuí)來(lái)憐惜？身體日漸消瘦衣帶也越收越緊，頭發(fā)稀少戴正了的帽子也總是偏斜到一邊。不再看書(shū)是為了愛(ài)惜眼睛，經(jīng)常用艾灸是因?yàn)槟赀~力衰諸病多纏。經(jīng)歷過(guò)事情的人會(huì)更了解事情，閱歷多的人經(jīng)驗(yàn)也就豐富起來(lái)。細(xì)細(xì)想來(lái)老了也有好的一面，克服了對(duì)老的憂(yōu)慮就會(huì)心情暢快無(wú)掛也無(wú)牽。不要說(shuō)日落之時(shí)天色已晚，雖然是流照在桑榆之上的余暉，依舊能夠幻化成霞，綺麗滿(mǎn)天。
采桑子·重陽(yáng)
近現(xiàn)代·毛澤東
人生易老天難老，歲歲重陽(yáng)。
今又重陽(yáng)，戰(zhàn)地黃花分外香。
一年一度秋風(fēng)勁，不似春光。
勝似春光，寥廓江天萬(wàn)里霜。
譯文：人生容易老去，但蒼天卻永不老去。年年歲歲度重陽(yáng)。又逢今年重陽(yáng)佳節(jié)，戰(zhàn)場(chǎng)上盛開(kāi)的菊花分外香氣撲鼻。一年一度的秋風(fēng)正吹得勁利，這大好的秋光不似春光卻勝似春光，遼闊的江天灑下萬(wàn)里秋霜。
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